１１月２日、南丹市八木フィジカルセンターで、トレーニング機器の講習会が開かれました。八木フィジカルセンターは、口丹波勤労者福祉会館の、体育館２階にあります。ランニングマシーンやベンチプレスなど１３の機器の安全な使い方や、効果的な体作りの方法を知ってもらおうと開かれました。

　この日は１３人が、京都府スポーツ振興課職員の谷村侑子さんより指導を受け、身近な施設なのでこれから活用したいと、早速トレーニングに励みました。次回の講習は２月上旬に予定されています。