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京都府民総合体育大会オープニングフェスティバル 「夢・未来」もっと元気な京都のスポーツ
- 2015/10/25
- 南丹市のできごと/ニュースダイジェスト

10月25日、京都府民総合体育大会オープニングフェスティバルが京都府中部を中心に各地で開催されました。
南丹市では美脚ウォーキングとスムージー教室が開催されおよそ100人の参加者がありました。
講師には、2006年度ミスインターナショナル世界大会4位の櫻井麻美さんを招き、レッスンを受けました。
骨盤を起こし、かかとからお尻にかけてのラインを意識して歩くポイントを教わり、八木町大堰川緑地公園周辺のおよそ2.2キロのウォーキングを体験しました。
引き続き行われたスムージー教室では、脂肪燃焼効果がある成分を含む赤パプリカとビタミンが豊富なミカン、糖質のあるバナナの3種類を使ってスムージー作り体験をしました。